Nadat je de vorm geleerd hebt en deze eventueel verder hebt bijgeschaafd in de BFC is er een ruime mogelijkheid tot verdieping in de gevorderde cursussen binnen de school. We beginnen daarmee in de cursus Fundamentals (Fun). Hierin werken we aan een belichaming van de vorm op een dieper niveau. Daarbij wordt veel aandacht besteed aan een goede basis, wat te vergelijken is met een goede fundering van een huis. Door een steeds dieper bewustzijn van je voeten en heupen plus je knieen in relatie tot die twee, versterkt zich je balans. En dit draagt weer bij aan een grotere mate van ontspanning en verdere verdieping van de principes. Om meer inzicht te krijgen in je basis werk je regelmatig in tweetallen, waarbij je elkaar specifieke feedback geeft op bepaalde delen van de vorm.
Maandag 19.45 - 20.45 uur
Docenten Peter Streef, Rani Izhar
Prijs voor 15 lessen € 150,00
Studenten, Stadspas (stip), Vrijwilligers € 120,00
Vereiste cursus: Beginners 3
Vervolgcursus: Sensing Hands 1
Aantal lessen: 15
