Mon, 10 Aug 2026 13:30:57 +0000 https://www.taichichuanamsterdam.nl/ Fundamentals deel 1
In Fundamentals gaan we door de hele vorm van begin tot eind en werken we eraan om de tai chi-principes op een dieper niveau te belichamen. In het bijzonder besteden we onze aandacht aan de voeten, benen en heupen. We onderzoeken hoe elke houding of overgang werkt (en ons uitdaagt!) voor ons evenwicht, onze ontspanning, onze verbinding met onze dantien en ons algehele bewustzijn.

Maandag 19:45 - 20:45 uur
31 augustus t/m 7 december


Vereiste cursus B3
Vervolgcursus FUN2 of PH2

]]> Wed, 04 Feb 2026 10:24:50 +0000 Na Push Hand 1 en 2 te hebben afgerond, ga je in deel 3 verder met partneroefeningen om het bewustzijn te verfijnen van je eigen spanning en die van je partner.

Je gebruikt de houdingen en bewegingen uit de tai chi-vorm om met ons lichaam te 'luisteren' naar het evenwicht, de timing en de spanning van onze partner. Je leert om met de energie en bewegingen van een ander te spelen en ontspanning en balans te ontwikkelen in je respons.

Dinsdag 20:00 - 21:00 uur
22 september t/m 8 december


Vereiste niveau Push Hands 2

]]> Tue, 30 Jan 2024 16:15:10 +0000 Nadat je de Tai Chi Vorm hebt geleerd en dubbel Push Hands hebt leren beoefenen, kun je in onze school verder gaan met het bestuderen van Tai Chi Zwaard (Tai Chi Jian).

Met de zwaardvorm breid je je bewustzijn verder uit naar het langere bereik van het zwaard. Dit stelt extra eisen aan je balans en je geworteld zijn en het vereist een versterkte focus.

Nadat je de beginselen van de Zwaardvorm eigen hebt gemaakt is het aan te bevelen om terug te keren naar de Tai Chi Vorm en het doen van Push Hands. Dat helpt om diepere wortels te krijgen, gevoeliger te worden en meer in je Dantien te komen.

Vorm, Push Hands en Zwaard zijn drie essentiële pilaren van de kunst van Tai Chi Chuan. In deze cursus doen we afwisselend Zwaard, Push hands en Tai Chi Vorm.


Woensdag 19:45 - 21:15 uur
2 september t/m 4 november


Vereiste cursus Open voor iedereen in de bestaande groep

]]> Fri, 21 Jul 2023 10:52:35 +0000
Intermediate Form nodigt je uit om je Tai Chi-praktijk verder te verdiepen en een volgende stap te maken richting meer balans, rechtheid en ontspanning.

Dinsdag 18:45 - 19:45 uur
22 september t/m 8 december


Vereiste cursus IF1
 ]]> Mon, 23 Jan 2023 11:48:52 +0000 Fri, 14 Aug 2020 13:38:43 +0000 Prijs € 5,-
Alle producten zoals T'ai Chi schoenen kan je afhalen op de School bij aanvang van de les.

]]> Sun, 22 Jul 2018 19:39:16 +0000 Prijs € 12

Maten vanaf 36 t/m 47

Alle producten zoals Tai Chi schoenen kan je afhalen op de School bij aanvang van de les.

]]> Sun, 22 Jul 2018 18:48:35 +0000 Met Beginners 3 (B3), ook wel het “hemel deel” genoemd, ronden we de vorm af. In de eerste twee delen spelen – naast de principes – precisie van de posities en bewegingen een belangrijke rol. In het derde deel krijg je daarnaast ook te maken met “lossere” delen, waarbij het meer gaat om de innerlijke kwaliteit van de beweging.

In deze B3 lessen wordt ook Qi Gong gebruikt. Je leert leer net als in de reguliere B3 het derde deel van de Vorm, maar met meer aandacht voor de innerlijke beleving van de Vorm; iets wat we ook wel Qi Gong noemen. Mocht je B2 hebben gevolgd zonder Qi Gong dan is deze cursus ook zeker toegankelijk en een goede vervolgcursus.

Maandag 21:00 - 22:00 uur
31 augustus t/m 2 november



Vereiste cursus B2
Vervolgcursus B3 of Fundamentals 1
 

]]> Thu, 19 Jul 2018 12:42:16 +0000 We gaan in deze cursus verder met het tweede deel van de vorm (het aarde deel). In de nieuwe bewegingen die je leert worden de tai chi principes verder uitgediept en als het ware ook uitgedaagd. Sommige stappen vragen bijvoorbeeld om een grotere opening van je heupgewricht. Kun je ook dan ontspannen en in balans blijven? Net als in het eerste deel spelen – naast de principes – precisie van de posities en bewegingen een belangrijke rol.


Donderdag 20:00 - 21:00 uur
3 september t/m 5 november


Vereiste cursus B1
Vervolgcursus B3

]]> Sun, 13 May 2018 12:17:12 +0000 Beginners 1
De korte vorm Yang stijl bestaat uit 37 posities die in een langzame en vloeiende beweging doorlopen worden. De vorm wordt onderverdeeld in drie delen: dat van de mens, de aarde en de hemel. Refererend aan Tai Chi als manier om als mens in harmonie te (leren) leven tussen hemel (yang) en aarde (yin). In de cursus Beginners 1 (B1) leer je het eerste derde deel van de vorm, dat eigenlijk een complete vorm in zichzelf is. Alle principes van Tai Chi (d.w.z. kwaliteiten die continu aanwezig zijn, zoals ontspanning en rechtheid) komen aan de orde.

Maandagochtend 9:00 - 10:00 uur
31 augustus t/m 23 november
Deze ochtendcursus is een speciale aanbieding met 12 lessen
Let op! Tijdens de herfstvakantie is er geen les op 12 oktober

Maandagavond 18:30 - 19:30 uur
31 augustus t/m 2 november

Woensdag 18:30 - 19:30 uur
2 september t/m 4 november

Donderdag 18:45 - 19:45 uur
3 september t/m 5 november




      Bestel hier je Tai Chi-schoenen





Kleding loszittende kleding ​en Tai Chi-schoenen
Vereiste cursus Geen, open voor beginners
Vervolgcursus B2


Meer weten over onze school? taichichuan.nl

]]> Sun, 13 May 2018 08:58:54 +0000